Diuen que la poma és la reina de les fruites, conté gran quantitat de vitamines i minerals. La seva aportació de fòsfor és excel·lent tant per a les persones que realitzen un treball intel·lectual molt intens, com per a aquelles que realitzen un treball físic fort. També té un alt contingut en hidrats de carboni. Ens aporta potassi, fòsfor, sodi i vitamines del complex B i C. Són moltíssims els beneficis que obtenim del seu consum.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada